魅眼网
怎么预防近视眼

魅眼网小编 / 2018-08-08

      近视眼的防控工作是一项广泛性的社会工作,也是一项个人与家庭中不可忽视的工作,对每个人来说,真正能有效的工作防控应该是从自身开始。


      1、给眼创造一个良好的条件,适宜地照明,合理地桌椅,20w照明不高于桌面30厘米(40w为0.6米,60w为1米)。

 

      2、合理的用眼。保持良好的视距(30-40厘米,不得<25厘米);注意眼的劳逸结合,持续近距工作时间不宜超过1小时,近距工作时间过长一定要注意进行适当间断休息。其中最重要的是保持合理视距。

 

      3、采用对眼无害而有效的护眼防控措施。低度凸透镜、双眼合像等。

 

      4、其他措施。合理饮食,加强体育锻炼等。

 

      只有做好以上各方面,肯定会有益于近视眼的防控效果。

 

温馨提示

确定取消
温馨提示

关闭
您尚未登录

用户登陆

立即注册
忘记密码?
  • 48小时闪电发货48小时闪电发货
  • 100%正品保障100%正品保障
  • 7天无理由退换货7天无理由退换货
  • v99起免运费
  • 快捷售后快捷售后

客服中心 | 关于我们 | 隐私声明 | 加入魅眼 | 积分商城 | 隐形眼镜常识 | 经营许可证浙-030454号

Copyright©2017-2018魅眼网www.my2009.cn All Rights Reserved. 浙ICP备13004589号

魅眼网-专业的网上隐形眼镜商城_买美瞳_隐形眼镜_上魅眼眼镜官网就够了